Вся правда о психосоматике: О чем говорит наше тело

Мы все живем в наших телах. Кто-то в теле мучается, кто-то получает наслаждение, иногда мы его несем как тяжкий груз, бывает, что прячемся в нем от окружающих у каждого из нас своя история. И эта история записана в нашей осанке, любимых жестах, болезнях, морщинках. тембре нашего голоса.

О чем мастер-класс:
-Мы будем говорить о психике и телесных реакциях, о соматике.
-Попытаемся расшифровывать глубинные послания нашей Души в физиологических проявлениях.
-Будет достаточно теории, а также несколько практических заданий, рекомендуем удобную одежду (если Вы хотите участвовать в активных телесных практиках).

Регистрация по ссылке: https://goo.gl/forms/EPFrQ1q2yjIlTT5H3

Для кого:
Телесно-ориентированная терапия эффективна в следующих случаях
-Потеря контакта с собственным телом («оно есть, но я его не чувствую»).
-Потеря чувствительности отдельных частей тела.
-Постоянное ощущение болей и напряженности в теле.
-Проблемы с координацией движений, ощущением границ. («Я часто не вписываюсь в повороты, цепляюсь за углы, редко попадаю в цель, если что-то кидаю, неуверенно стою на ногах, не могу ходить по бордюрам и т.д.»).
-Плохая осанка.
-Эмоциональный дисбаланс (трудности в сдерживании или проявлении эмоций).
-Стресс, состояние хронического стресса.
-Тревожность, страхи, фобии, особенно связанные с пространством.
-Неспособность отдыхать, страх остановиться, неумение жить «здесь и сейчас».

Ведет мастерскую: Александра Чухрай - Остеопат, телесно-ориентированный терапевт, инструктор йоги более 10 лет, организатор семинаров и выездных сессий по йоге и работе с телом.

Дата: 13 февраля, среда
Время: 18:30-20:30
Адрес: бул. Дачия, 6
Стоимость за 2 часа: 220 леев
Информация по телефону: 067 37 97 19 Зинаида

0
Пока голосов нет
Your rating: Нет