Relația cu mîncarea și imaginea de sine. Ești ceea ce manînci?

1 femeie din 10 suferă de anumite tulburări alimentare. În cadrul acestui atelier care este destinat atît psihologilor, cît si publicului larg, vom discuta:
- relația noastră cu mîncarea în copilărie
- diferenta dintre mîncatul emoțional si mîncatul fiziologic
- imaginea de sine în adoliscență
- care este legătura dintre poftele noastre și emoțiile resimțite
- în ce mod gîndurile automate negative contribuie la mîncatul emoțional sau mîncatul excesiv
- strategii de dezvoltarea autocompasiunii, empatiei și modalitîți de conștientizare a declanșatorilor care contribuie la mîncatul emoțional

Iar tu mănînci ca să trăiești sau trăiești ca să mănînci?

Atelierul este oferit de psihologul Ana Niculaeș, fondatoarea cabinetului de psihologie Consuela

Data: 16 ianuarie 18:30
Adresa: bul. Dacia, 6
Pretul: 220 lei

Înregistrararea aici: https://goo.gl/forms/ff8iobYUuwOKFl8D2
Pentru mai multe detalii: 067 37 97 19 Zinaida

0
Пока голосов нет
Your rating: Нет