Признание и восхищение. Курс уверенности для подростков 13-16 лет

Признание и восхищение. Как развить уверенность в себе

Ребёнок неуверен в себе?
Он теряется в общении? Боится публики?
Не может ответить у доски или сдать контрольную, хотя всё учил?
Он успешен на тренировках, но на соревнованиях показывает плохой результат?
Как помочь подростку стать увереннее в себе?

Курс “Признание и восхищение. Как развить уверенность в себе.” Мы создавали специально для повышения самооценки и снижения тревожности. Ребята лучше узнают себя, поймут свои сильные и слабые стороны, преодолеют страхи. Участники тренинга поверят в свои силы, будут учиться опираться на себя и не зависеть от чужого мнения, но уметь его учитывать.
На курсе тренингов мы разберёмся, бывают ли совершенные люди, можно ли человеку ошибаться и что делать, если ты уже совершил ошибку.

Формат курса:
6 занятий по 3 часа, занятия 1 раз в неделю

Цель
- Развить уверенность в себе;
- Повысить самооценку и снизить уровень тревожности;
- Научить видеть свои возможности и использовать их.
Польза и результат
Участники научатся ценить собственные достоинства и спокойнее относиться к недостаткам;
Снизится уровень тревожности при выступлении перед аудиторией (например, перед классом у доски или на концерте);
Ребята научатся видеть много интересного в других людях, им станет легче знакомится и заводить дружбу;
Участники станут увереннее в себе, как внешне, так и внутренне;
Для них станет реально всё, главное – верить в себя и знать, что ты делаешь!

Как мы этого добьёмся?
Мы предложим ребятам серию упражнений для самопознания и формирования уверенного поведения.
Мы будем записывать их на видео и отрабатывать навыки публичной речи.
Мы копнём их самооценку: как она формировалась, на что они опираются и поможем убрать негативные установки и подчеркнуть сильные стороны.

Методы обучения:
-мини-лекции;
-групповые и индивидуальные упражнения;
-ролевые игры,
-20% теории и 80% практики. Вся теория отрабатывается в практических упражнениях;

Ведёт: Олеся Эзбичак, психолог, Менеджер психологического центра «PsychologyProf», гештальт-терапевт, психолог образовательного комплекса "Кирилл и Мефодий"

Возраст: 13-17 лет
Даты: 28.09-5.10-12.10-19.10-26.10-2.11 2019
Время: 10.00-13.00
Место: ул. Дачия, 6. Кишинев
Стоимость курса: 1500 леев (6 недель)

Регистрация на курс: https://forms.gle/X5Fg9T9meJBYgDM48

Получить дополнительную информацию и задать все вопросы вы можете по телефону: 079 82 30 30 Олеся, менеджер

0
Пока голосов нет
Your rating: Нет