Практикум. Вся правда о психосоматике: О чем говорит наше тело.

Мы все живем в наших телах. Кто-то в теле мучается, кто-то получает наслаждение, иногда мы его несем как тяжкий груз, бывает, что прячемся в нем от окружающих у каждого из нас своя история. И эта история записана в нашей осанке, любимых жестах, болезнях, морщинках, тембре нашего голоса.

О чем практикум:
-Мы будем говорить о психике и телесных реакциях, о соматике.
-Попытаемся расшифровывать глубинные послания нашей Души в физиологических проявлениях.
-Будет достаточно практики, чтобы понять себя и свое тело. Рекомендуем удобную одежду (если Вы хотите участвовать в активных телесных практиках).

Регистрация по ссылке: https://forms.gle/v5UsqVdfi5JGXLxg6

Для кого:
Телесно-ориентированная терапия эффективна в следующих случаях
*Потеря контакта с собственным телом («оно есть, но я его не чувствую»).
*Потеря чувствительности отдельных частей тела.
*Постоянное ощущение болей и напряженности в теле.
*Проблемы с координацией движений, ощущением границ. («Я часто не вписываюсь в повороты, цепляюсь за углы, редко попадаю в цель, если что-то кидаю, неуверенно стою на ногах, не могу ходить по бордюрам и т. д.»).
*Плохая осанка.
*Эмоциональный дисбаланс (трудности в сдерживании или проявлении эмоций).
*Стресс, состояние хронического стресса.
*Тревожность, страхи, фобии, особенно связанные с пространством.
*Неспособность отдыхать, страх остановиться, неумение жить «здесь и сейчас».

Ведет мастерскую: Александра Чухрай (Alexandra Ciuhrai) - Остеопат, Телесно-ориентированный терапевт, инструктор йоги более 10 лет, организатор семинаров и выездных сессий по йоге и работе с телом.
Регистрация по ссылке: https://forms.gle/v5UsqVdfi5JGXLxg6

Дата: 20 апреля, суббота
Время: 15.00 - 18.00
Адрес: определяется
Стоимость за 3 часа: 350 леев
Информация по телефону: 067 37 97 19 Зинаида

0
Пока голосов нет
Your rating: Нет